{"id":1575,"date":"2020-03-14T23:47:45","date_gmt":"2020-03-14T20:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/san-lider.ru\/other-articles\/chem-bogata-ryba-forel.html"},"modified":"2020-03-14T23:47:45","modified_gmt":"2020-03-14T20:47:45","slug":"chem-bogata-ryba-forel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/san-lider.ru\/stati\/chem-bogata-ryba-forel.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<h1>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c<\/h1>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c<\/h2>\n<p>\uf041<\/i>\u0443\u043b. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0434. 1\u0413 (\u0416\u041a \u00ab\u041f\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u00bb)<\/p>\n<p>\uf041<\/i>\u0443\u043b. \u041a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0434. 35 (\u0413\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u044f \u0427\u0438\u0436\u043e\u0432\u0430)<\/p>\n<p>\uf041<\/i>\u0443\u043b. \u041f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0434. 3 (\u0421\u0438\u0442\u0438-\u043f\u0430\u0440\u043a &#8220;\u0413\u0440\u0430\u0434&#8221;)<\/p>\n<p>\uf017<\/i>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#8220;\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b&#8221;<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xn--36-6kcaa1dco9c7b.xn--p1ai\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/forel-1-300x171.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c<\/strong> <br \/>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0440\u0443\u0447\u044c\u0435\u0432\u0430\u044f. \u041e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430\u0445. \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0435 \u0421\u0435\u0432\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0410\u0440\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0443 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445. <br \/>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u0440\u0443. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0440\u044b\u0431. <br \/>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044c \u0432\u044b\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f. <br \/>\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0423 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0423 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u2013 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e, \u0441 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. <br \/>\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0430\u044f. <br \/>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445. \u041e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. <br \/><strong>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438<\/strong> <br \/>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u042d\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442. <br \/>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430. <br \/>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. \u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430\u043c\u0438. <br \/>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438. \u0412\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434: \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435. <br \/>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0439\u043e\u0434, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440. <br \/>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410. D, \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. <br \/>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435. <br \/>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04123 \u2013 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d, \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. <br \/>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04126 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b. <br \/>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c: <br \/>\u0421 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439; <br \/>\u0421 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430; <br \/>\u0423 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0441\u043b\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438; <br \/>\u0421 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c; <br \/>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c; <br \/>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432; <br \/>\u0423 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430; <br \/>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0435\u0439; <br \/><strong>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438<\/strong> <br \/>\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438. \u041a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. <br \/>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u044f\u0441\u0430. <br \/>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432. <br \/>\u0421\u0430\u043c\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441 \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d\u043e\u043c, \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u0435\u043c. <br \/>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d. \u0412\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. <br \/>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0440\u044b\u0431\u0430\u043c, \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 208 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0418 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. <br \/>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. <br \/>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043a\u0440\u0430 \u2013 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043a\u0440\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u0415, D, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0415\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cross.expert\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/forel.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0451\u0432\u044b\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0430 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 100 \u0433 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 96,8 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c.<\/strong> \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 140,6 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u2013 102,8 \u043a\u043a\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u2013 210,3 \u043a\u043a\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u2013 118,6 \u043a\u043a\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e- \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 185,9 \u043a\u043a\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 133,1 \u043a\u043a\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 204,1 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0411\u0416\u0423) \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 100 \u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u2013 21 \u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b \u2013 6,5 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2013 0 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 72,0 \u0433;<\/li>\n<li>\u0437\u043e\u043b\u0430 \u2013 1,1 \u0433;<\/li>\n<li>\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u2013 56 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u2013 0,19 \u0433;<\/li>\n<li>\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u2013 0,39 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430 100 \u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u2013 363 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u2013 21,9 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u2013 52,5 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u2013 245,1 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 42,85 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u2013 1,5 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u044c \u2013 0,187 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u2013 0,85 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u043d\u043a \u2013 0,6 \u043c\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0410 \u2013 16,3 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04121 \u2013 0,4 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04122 \u2013 0,33 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04126 \u2013 0,2 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0415 \u2013 0,2 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u041212 \u2013 7,69 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0421 \u2013 0,489 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u041a \u2013 0,09 \u043c\u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u0420\u0420 \u2013 4,45 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>D \u2013 3,97 \u043c\u043a\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e 8 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438 10 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cross.expert\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/forel-1.jpeg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0443\u043c\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 (\u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435), \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f! \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cross.expert\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/forel-2.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u00a9 ALF photo \u2014 stock.adobe.com<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. <strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e 3-\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0435;<\/li>\n<li>\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c: \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044c, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u044f\u0441\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cross.expert\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/forel-3.jpeg\" \/><\/p>\n<h2>\u0418\u0442\u043e\u0433\u0438<\/h2>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c (\u043c\u0438\u043a\u0438\u0301\u0436\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0451\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c \u0438 \u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0433\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u043c \u2014 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0435\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/foodismedicine.ru\/wp-content\/uploads\/\/2017\/12\/raduzhnaya-forel-polza-i-vred.jpg\" \/><\/p>\n<p><em>\u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/em><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c?<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f, \u0442\u043e\u0440\u043f\u0435\u0434\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 3,5 \u043a\u0433 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0442 50 \u0434\u043e 75 \u0441\u043c \u0432 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0435-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u044f\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0440\u044b\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 8 \u0434\u043e 13 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0447, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0445. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0435. \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0434\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c\u044e. \u0418\u0445 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0412 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f (\u0432 % \u043e\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0420\u0421\u041d\u041f)) (1):<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438: 119 \u043a\u043a\u0430\u043b (6%).<\/li>\n<li>\u0416\u0438\u0440: 3,5 \u0433 (5%).<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a: 20,5 \u0433 (41%).<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C: 2,4 \u043c\u0433 (4%).<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d: 0,1 \u043c\u0433 (8%).<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d: 0,1 \u043c\u0433 (6%).<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d: 5,4 \u043c\u0433 (27%).<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6: 0,4 \u043c\u0433 (20%).<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12: 4,5 \u043c\u043a\u0433 (74%).<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430: 0,9 \u043c\u0433 (9%).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439: 67 \u043c\u0433 (7%).<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439: 31 \u043c\u0433 (8%).<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440: 271 \u043c\u0433 (27%).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439: 481 \u043c\u0433 (14%).<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u044c: 0,1 \u043c\u0433 (5%).<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a: 1,1 \u043c\u0433 (7%).<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446: 0,2 \u043c\u0433 (8%).<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d: 12,6 \u043c\u043a\u0433 (18%).<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d: 59 \u043c\u0433 (20%).<\/li>\n<li>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b: 812 \u043c\u0433.<\/li>\n<li>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b: 239 \u043c\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p><em>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/em> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 85-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0440\u044b\u0431. \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438:<\/p>\n<h3>1. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 22,9 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. <em>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/em> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 10 \u0434\u043e 35 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 1800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0442 180 \u0434\u043e 630 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <em>FDA<\/em>, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 4 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 56 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 46 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>2. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 (\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432) \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c (\u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b).<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 1236 \u043c\u0433 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (2): \u044d\u0439\u043a\u043e\u0437\u0430\u043f\u0435\u043d\u0442\u0430\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u042d\u041f\u041a) \u0438 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0433\u0435\u043a\u0441\u0430\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0414\u0413\u041a) (\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u044f\u0445). \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 <em>\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em> \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 250-500 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 949 \u043c\u0433 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c 1:1 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 2:1. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>3. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430. \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <em>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0421\u0428\u0410<\/em>, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 19 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 14 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 4700 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2300 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 481 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 31 \u043c\u0433 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435. \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h3>4. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430<\/h3>\n<p>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c. \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 85% \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u0430\u0445. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0420\u041d\u041a.<\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <em>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/em>, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 700 \u043c\u0433 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 1250 \u043c\u0433 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412 100 \u0433 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 271 \u043c\u0433 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 27% \u043e\u0442 \u0420\u0421\u041d\u041f.<\/p>\n<h3>5. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B<\/h3>\n<p>\u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0438 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0438 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u2014 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n<h3>6. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430<\/h3>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0415 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0436\u043e\u0433. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b (\u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435), \u043d\u043e \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 13 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 55 \u043c\u043a\u0433 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 (\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b 70 \u043c\u043a\u0433) \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 12,6 \u043c\u043a\u0433 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 23% \u043e\u0442 \u0420\u0421\u041d\u041f (18% \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d).<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u2014 \u0421\u0435\u043b\u0435\u043d: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/strong><\/p>\n<h3>7. \u041d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <em>Environmental Defense Fund<\/em>, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0442\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432 (\u041f\u0425\u0411). \u0420\u044b\u0431\u0430, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0440\u0442\u0443\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0425\u0411, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. <em>Seafood Watch<\/em> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u2013 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0440\u044b\u0431 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u043c. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b. \u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vseprozdorovie.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/forel.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441 \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b 40-50 \u0441\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1 \u043a\u0433. \u0421\u0430\u043c\u0446\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0443\u0447\u044c\u044f\u0445, \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u044f\u0441\u0443, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u2014 10 \u043c\u043a\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u2014 32,9 \u043c\u043a\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u2014 5 \u043c\u043a\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u2014 2,7 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 2 \u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 3,1 \u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u0410\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d \u2014 1,4 \u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d \u2014 1,7 \u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u2014 75 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u2014 417 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2014 20 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u2014 28 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u2014 244 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u2014 59 \u043c\u0433\/100 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c<\/strong> <strong>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c 88 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/strong><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434 \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0445\u043e\u043b\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12) \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u2116 1:<\/strong> <\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L5wAqwlCyYQ\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0435\u0439. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u2013 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0440\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0442\u0443\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2013 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0434<\/li>\n<li>\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439. \u0415\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 200-220 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 (\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432), \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u2116 2:<\/strong> <\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cE-oLGT4xxo\"><\/iframe><\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \uf041\u0443\u043b. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0434. 1\u0413 (\u0416\u041a \u00ab\u041f\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u00bb) \uf041\u0443\u043b. \u041a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0434. 35 (\u0413\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u044f \u0427\u0438\u0436\u043e\u0432\u0430) \uf041\u0443\u043b. \u041f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0434. 3 (\u0421\u0438\u0442\u0438-\u043f\u0430\u0440\u043a &#8220;\u0413\u0440\u0430\u0434&#8221;) \uf017\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#8220;\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b&#8221; \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0440\u0443\u0447\u044c\u0435\u0432\u0430\u044f. \u041e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430\u0445. \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1575"}],"collection":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1575\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}