{"id":2128,"date":"2020-02-24T15:12:07","date_gmt":"2020-02-24T12:12:07","guid":{"rendered":"https:\/\/san-lider.ru\/other-articles\/kotlety-iz-ikry-svezhej-ryby.html"},"modified":"2020-02-24T15:12:07","modified_gmt":"2020-02-24T12:12:07","slug":"kotlety-iz-ikry-svezhej-ryby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/san-lider.ru\/stati\/kotlety-iz-ikry-svezhej-ryby.html","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0410 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0435\u0448\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u043a\u0440\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u044b \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443.<\/p>\n
\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n \u0418\u043a\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u043c \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041b\u0443\u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043a\u0440\u0443. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0442\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0435\u0435 \u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0441\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n \u0418\u043a\u0440\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u043b\u0443\u043a, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043a \u0438\u043a\u0440\u0435, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c, \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430<\/strong><\/p>\n \u0418\u043a\u0440\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0418\u043a\u0440\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043a\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/p>\n \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f<\/strong><\/p>\n \u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u0443\u044e \u0438\u043a\u0440\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0412\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u0440\u0448 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438\u0439. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0438\u043c \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443, \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 50 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 10-15.<\/p>\n \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n \n \u0418\u043a\u0440\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430, \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n \u0425\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u044c\u0435\u0440. \u0420\u044b\u0431\u0443 \u043c\u044b \u043b\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u044b\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435, \u0438 \u0442\u0430\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u044b\u0431\u0430\u043a, \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u044c\u0435\u0440.<\/p>\n \u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0440\u044b\u0431\u0430\u043b\u043a\u0443, \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0418 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043c\u044b \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043d\u043e \u0433\u0434\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0438 \u0441\u0430\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c.<\/p>\n \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043a\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430 \u2013 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 110 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 200 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043a\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f.<\/p>\n \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438\u043a\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430<\/strong> <\/p>\n \u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u043f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443. \u041a\u0430\u0440\u043f \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430. \u0418\u043a\u0440\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 health-diet.ru, \u0438\u043a\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d PP, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0431\u0434\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446. \u0418 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 5.3%.<\/p>\n \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2014 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0443, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442(\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/p>\n \u0410 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 \u0410, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0438\u043a\u0440\u0435, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u0430\u0440\u043f\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u044c\u044e \u0438\u043a\u0440\u0443. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435 \u0441 \u0438\u043a\u0440\u044b. \u041f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435. \u0418\u043a\u0440\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u0432\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043a\u0440\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u0435\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c.<\/p>\n \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u0443\u043a, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c \u0435\u0451 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440.<\/p>\n \u0412 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u2014 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u2014 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0416\u0430\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u2014 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0433\u043e\u0440\u044f\u0442. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/p>\n\n
\n
\n
\n
\n
<\/li>\n
\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n
\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043a\u0440\u044b, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430. \u0418 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.<\/p>\n
\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n
<\/p>\n
\n
<\/p>\n
\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0438\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0438\u043a\u0440\u044b? \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u043e \u0434\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n
<\/p>\n