{"id":2849,"date":"2020-03-08T23:47:59","date_gmt":"2020-03-08T20:47:59","guid":{"rendered":"https:\/\/san-lider.ru\/other-articles\/kak-narezat-krasivo-solenuyu-semgu.html"},"modified":"2020-03-08T23:47:59","modified_gmt":"2020-03-08T20:47:59","slug":"kak-narezat-krasivo-solenuyu-semgu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/san-lider.ru\/stati\/kak-narezat-krasivo-solenuyu-semgu.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443<\/h1>\n<h2>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f &#8211; \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n<h2>\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f: 156<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/68\/68210\/recipe_cc9a6619-6dd5-4cc0-99e4-a2add421e795_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n5968<\/li>\n<li>17<\/li>\n<li>69<\/li>\n<\/ul>\n<p>grenadina<\/p>\n<ul>\n<li>30 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2009, 04:41<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/122\/122244\/recipe_f2178f94-a812-4249-8cc4-56afff242b9f_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n6563<\/li>\n<li>10<\/li>\n<li>8<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430<\/p>\n<ul>\n<li>09 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2015, 00:38<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/9\/9824\/recipe_7a57716d-6cac-4f56-87a9-57981121fc19_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n9637<\/li>\n<li>29<\/li>\n<li>53<\/li>\n<\/ul>\n<p>ksyusha<\/p>\n<ul>\n<li>13 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2007, 15:54<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/116\/116820\/recipe_d241e66a-72c4-468c-9faa-92139a72e725_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n4980<\/li>\n<li>14<\/li>\n<li>21<\/li>\n<\/ul>\n<p>allenka(alarm clock)<\/p>\n<ul>\n<li>01 \u043c\u0430\u044f 2014, 19:04<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/148\/148174\/recipe_8b922622-b089-46ec-8bc2-09b591f6b25c_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n2090<\/li>\n<li>0<\/li>\n<li>0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bene Gusto<\/p>\n<ul>\n<li>05 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2019, 19:46<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/54\/54407\/recipe_d16fcf18-9af7-44ef-8b38-2922bdf68110_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n4484<\/li>\n<li>10<\/li>\n<li>26<\/li>\n<\/ul>\n<p>milk<\/p>\n<ul>\n<li>27 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2009, 01:41<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/107\/107212\/recipe_9ae31179-07c2-4afe-96b4-4f93769f7c60_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n7970<\/li>\n<li>2<\/li>\n<li>5<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tina<\/p>\n<ul>\n<li>29 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2012, 15:29<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/118\/118136\/recipe_5229c6bb-3aaf-4db8-95fc-1816e24b4064_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n19744<\/li>\n<li>50<\/li>\n<li>23<\/li>\n<\/ul>\n<p>strelec148<\/p>\n<ul>\n<li>02 \u0438\u044e\u043b\u044f 2014, 19:04<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/99\/99914\/recipe_3ed815b0-f615-47a6-840d-cba7d43996e2_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n40297<\/li>\n<li>14<\/li>\n<li>17<\/li>\n<\/ul>\n<p>missi<\/p>\n<ul>\n<li>06 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2011, 16:44<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/41\/41845\/recipe_fc872bbb-adfa-4cf5-8f33-5a3ca551f808_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n9341<\/li>\n<li>14<\/li>\n<li>45<\/li>\n<\/ul>\n<p>elmar<\/p>\n<ul>\n<li>27 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2008, 19:40<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/78\/78185\/recipe_4f739c4c-8505-48c5-a740-f256fa3460fa_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n5222<\/li>\n<li>12<\/li>\n<li>27<\/li>\n<\/ul>\n<p>love_71<\/p>\n<ul>\n<li>14 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2010, 16:08<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/103\/103808\/recipe_9ecfaa4b-3533-4244-b3e2-d97f587a4e20_box160.jpeg\" \/><\/p>\n<ul>\n30859<\/li>\n<li>12<\/li>\n<li>16<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u0410\u041b\u042e\u0428\u0410<\/p>\n<ul>\n<li>02 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2012, 21:18<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/34\/34349\/recipe_84c89ba8-bc57-494b-9eec-9fe9eed55a66_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n6057<\/li>\n<li>38<\/li>\n<li>70<\/li>\n<\/ul>\n<p>bart<\/p>\n<ul>\n<li>28 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2008, 02:14<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/18\/18355\/recipe_d4fe1b68-bc9c-4a09-a47b-cf5b6843af23_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n5256<\/li>\n<li>9<\/li>\n<li>32<\/li>\n<\/ul>\n<p>july12<\/p>\n<ul>\n<li>06 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2008, 03:22<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/38\/38212\/recipe_be0cf17d-2aba-4a05-9cc7-4d6d3121a730_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n6010<\/li>\n<li>15<\/li>\n<li>60<\/li>\n<\/ul>\n<p>mimi1<\/p>\n<ul>\n<li>15 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2008, 14:48<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/84\/84860\/recipe_88dcdb8f-f4e4-4a10-858c-f32afc716d9c_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n17113<\/li>\n<li>16<\/li>\n<li>46<\/li>\n<\/ul>\n<p>cvetik123<\/p>\n<ul>\n<li>11 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2010, 20:30<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/66\/66389\/recipe_0961a4b1-7bf3-4dff-af7c-76f72ec39739_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n10488<\/li>\n<li>27<\/li>\n<li>53<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0441\u043d\u0435\u0436\u0438\u043d\u043a\u0430 5<\/p>\n<ul>\n<li>08 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2009, 03:01<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/22\/22990\/recipe_4f328302-d005-4ca2-aa78-550643b5fd77_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n8697<\/li>\n<li>19<\/li>\n<li>38<\/li>\n<\/ul>\n<p>JJJJJJJJJJJ<\/p>\n<ul>\n<li>26 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2008, 19:27<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/79\/79504\/recipe_ef89b17a-2c3e-4c1e-a2b3-29ad70b46db2_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n11557<\/li>\n<li>4<\/li>\n<li>22<\/li>\n<\/ul>\n<p>adafaiksat<\/p>\n<ul>\n<li>15 \u043c\u0430\u044f 2010, 14:50<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/32\/32362\/recipe_10ebd265-79da-4e1e-b99d-ff8b284397c0_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n5365<\/li>\n<li>14<\/li>\n<li>32<\/li>\n<\/ul>\n<p>ptichka2007<\/p>\n<ul>\n<li>27 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2008, 03:23<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/63\/63478\/recipe_52e5ddf9-eea3-4823-a723-6fdc38296f58_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n10652<\/li>\n<li>8<\/li>\n<li>24<\/li>\n<\/ul>\n<p>Marfochka<\/p>\n<ul>\n<li>28 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2009, 04:19<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/87\/87364\/recipe_81852032-e837-421a-b9e5-088231326c1d_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n5704<\/li>\n<li>30<\/li>\n<li>47<\/li>\n<\/ul>\n<p>siyanie<\/p>\n<ul>\n<li>16 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2010, 02:33<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/59\/59981\/recipe_6b4919f7-1145-4e30-8124-6c7b81c62edb_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n4475<\/li>\n<li>10<\/li>\n<li>24<\/li>\n<\/ul>\n<p>rusala<\/p>\n<ul>\n<li>08 \u0438\u044e\u043b\u044f 2009, 23:02<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/100\/100398\/recipe_17e6b58f-b17b-4e22-b291-b632bfacd4be_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n10740<\/li>\n<li>5<\/li>\n<li>17<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0432\u0435\u043d\u043a\u043e<\/p>\n<ul>\n<li>20 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2011, 19:43<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/100\/100171\/recipe_35a74009-9a46-4a46-8ce9-e23ba11922c4_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n21620<\/li>\n<li>44<\/li>\n<li>65<\/li>\n<\/ul>\n<p>Svettt<\/p>\n<ul>\n<li>14 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2011, 12:19<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/63\/63555\/recipe_37642123-bd4f-4c2f-942e-b6547cf6f4db_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n8382<\/li>\n<li>37<\/li>\n<li>63<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u043e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0431\u0430\u0431\u0438\u0447<\/p>\n<ul>\n<li>29 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2009, 15:11<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/63\/63727\/recipe_56ec3dd0-cae9-4170-b839-121a55e81f3b_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n3166<\/li>\n<li>27<\/li>\n<li>45<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u043e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0431\u0430\u0431\u0438\u0447<\/p>\n<ul>\n<li>01 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2009, 03:25<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/56\/56428\/recipe_e2a15d38-e401-442d-9c35-a4685042e027_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n9180<\/li>\n<li>11<\/li>\n<li>28<\/li>\n<\/ul>\n<p>tj21<\/p>\n<ul>\n<li>21 \u043c\u0430\u044f 2009, 22:17<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/120\/120594\/recipe_5ab3fc17-617c-4a76-9b59-19f49a122738_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n3387<\/li>\n<li>13<\/li>\n<li>13<\/li>\n<\/ul>\n<p>Linda82 (Marioka82)<\/p>\n<ul>\n<li>07 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2014, 14:10<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/116\/116959\/recipe_b6ebe00e-1eab-4dfa-ac45-e8a08c7e9463_box160.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n4254<\/li>\n<li>9<\/li>\n<li>3<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nataliya Gladchenko<\/p>\n<ul>\n<li>07 \u043c\u0430\u044f 2014, 19:39<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/enciclopedias\/2\/2409\/enc-f9ee4570-e1ef-4c3f-aac9-6a45abc0a1cb_small.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/156\/156937\/recipe_bacc7839-0ec8-4042-8a61-4bdafe2cf7ca_box160.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/156\/156936\/recipe_920c33be-931f-4490-9722-5f50cadff2c9_box160.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/recipes\/156\/156935\/recipe_70952273-1227-4fe8-85ed-ffe1c46a7428_box160.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.koolinar.ru\/all_image\/book_tizers\/0\/259\/book-tizer-943af4fc-8953-4cdc-a2df-534d398931ef_main.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u00ab\u041a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u00bb \u2014 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u044f \u041a\u0443\u0441\u043f\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043e\u043a, \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b: \u0444\u043e\u0442\u043e. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439, \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0444\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0437\u044f\u044e\u0448\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0444\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u00ab\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u2014 \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0443, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u044f\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e <strong>\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435<\/strong> \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 <strong>\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a<\/strong>, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043e <strong>\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/strong>. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 (\u044f\u0438\u0446, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043a\u0440\u044b, \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043a\u0440\u044b\u043c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c?<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435,<\/strong> <strong>\u0447\u0442\u043e<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. <strong>\u0427\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435<\/strong> \u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d, <strong>\u0442\u0435\u043c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0435\u0435<\/strong> \u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438-\u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d<\/strong> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043b\u0443\u043a\u043e\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442.\u0434.).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043e\u043a<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e\u043a \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445.<\/li>\n<li>\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0433\u0430\u043c\u043c\u0443<\/strong>. \u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u044b?<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438<\/p>\n<h2>\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438<\/strong>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e \u2014 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0421 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043c\u044f\u0441\u043e. \u041c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u2014 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <strong>\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430-\u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438. \u0410 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 (\u0438\u0437 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430) \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e<\/p>\n<h2>\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b: \u0444\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 <strong>\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430<\/strong>. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0447\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/p>\n<p><strong>\u0429\u0443\u043a\u0430<\/strong>, <strong>\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f<\/strong> \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0435\u0451 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043b\u0430\u0439\u043c, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0431\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0429\u0443\u043a\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e<\/strong>: \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445<\/strong> \u2014 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 <strong>\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435<\/strong>. \u0418\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0435\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0427\u0435\u0440\u0440\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0437 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c <strong>\u043a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435<\/strong>. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u041f\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<h2>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u2014 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0443 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435. <strong>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0435\u0442\u0430<\/strong> \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u044b\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 (\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432: \u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441. \u0415\u0451 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435, \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u044b. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u0443\u0431\u044b, \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 <strong>\u043a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c\u044e, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u043e\u0439, \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e <strong>\u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong>. \u0425\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043a \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0435 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e \u0448\u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u2014 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jk-grwllfCw\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f <strong>\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0440\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0444\u0430\u044f\u043d\u0441\u0430, \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430, \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e<\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443<\/strong> \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u043f \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<h2>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0444\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 <strong>\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0449\u0443\u043a\u0443<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u2014 \u0432\u0438\u0434 \u0443 \u043d\u0435\u0451 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0449\u0443\u043a\u0443?<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 <strong>\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/strong> \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430<\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 <strong>\u0440\u044b\u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0444\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u0443 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/babyben.ru\/src\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e?<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e<\/strong>: \u0414\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0440\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0444\u0430\u044f\u043d\u0441\u0430, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0435\u043b\u044c\u0445\u0438\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430, \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u044f. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445. \u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0432 \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445. \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xBCKgSBOKnY\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u2014 \u0444\u043e\u0442\u043e, \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0438 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430, \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u2014 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438, \u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u0432 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/lifestylewomens.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Rybnaya-narezka-foto.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u0437\u0443\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0435\u0437 \u0431\u044b\u043b \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u044b \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445.<\/p>\n<h2>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438: \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/lifestylewomens.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Rybnaya-tarelka-12.jpg\" \/>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0438\u043a\u0440\u0430, \u043c\u0438\u0434\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438, \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 (\u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439), \u043f\u0430\u043b\u0442\u0443\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0448\u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/lifestylewomens.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Rybnaya-narezka-foto-6.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u0440\u0448\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u0430\u0445, \u0441\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2012dec\/17\/45\/51433_76716-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0435 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2012dec\/17\/45\/51433_76716-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430. \u0412\u0441\u0435\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e, \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u043c\u043c\u043c\u043c \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014nov\/09\/32\/926366_98109-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f &#8220;\u041f\u043e\u0434 \u0441\u0451\u043c\u0433\u0443&#8221; <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014nov\/09\/32\/926366_98109-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430. \u0412\u0441\u0451 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e &#8220;\u0441\u0451\u043c\u0433\u0443&#8221;. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016dec\/11\/37\/1840712_18137-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u0441 \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439, \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016dec\/11\/37\/1840712_18137-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u043c\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u043c\u043d\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jul\/31\/06\/482835_80808-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jul\/31\/06\/482835_80808-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c) \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0435-\u0441\u043e\u0443\u0441\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0412\u043a\u0443\u0441 &#8211; \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015dec\/05\/23\/1368661_95443-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 &#8220;\u041a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438&#8221; <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015dec\/05\/23\/1368661_95443-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c &#8220;\u0415\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c&#8221; (\u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439) \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0432\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044e\u044e (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e) \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 &#8220;\u041a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u044c\u0447\u0438 \u043a\u0438&#8221;. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2012dec\/17\/10\/51725_64454-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c &#8220;\u041f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a&#8221; <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2012dec\/17\/10\/51725_64454-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u0412\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014may\/28\/19\/756760_69802-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014may\/28\/19\/756760_69802-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jan\/24\/18\/68804_56783-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0412\u044f\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jan\/24\/18\/68804_56783-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439. \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/24\/36\/1509743_98559-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u043f\u043e-\u0442\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016mar\/24\/36\/1509743_98559-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0443\u0440\u043a\u043e\u043c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u044b\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0430\u0445\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u0441\u0451\u043c\u0433\u0443 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443. \u0414\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f \u043a\u043b\u044f\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432 \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043a \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0418 \u0443\u0440\u0430! \u041e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jan\/26\/44\/70359_49973-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jan\/26\/44\/70359_49973-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>&#8220;Saumon sur son lit de poireaux&#8221; (fr. ) &#8211; \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u0434\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e). \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u043a\u0430, &#8220;\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443&#8221;, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u0435\u0442\u0435!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/new3\/loader.gif\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430<\/strong>. \u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 (\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c). \u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0435\u0435 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0421\u0451\u043c\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435, &#8211; \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u0418\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0448\u0430\u0448\u043b\u044b\u043a\u0443? \u041c\u044b \u0435\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 &#8211; \u0448\u0430\u0448\u043b\u044b\u043a \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d\u0430, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0428\u0430\u0448\u043b\u044b\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442!<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0433\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0435). \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2013 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0432 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439!<\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f &#8211; \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f: 156 5968 17 69 grenadina 30 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2009, 04:41 6563 10 8 \u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 09 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2015, 00:38 9637 29 53 ksyusha 13 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2007, 15:54 4980 14 21 allenka(alarm clock) 01 \u043c\u0430\u044f 2014, 19:04 2090 0 0 Bene Gusto 05<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2849"}],"collection":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2849\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}