{"id":3289,"date":"2020-04-24T03:13:04","date_gmt":"2020-04-24T00:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/san-lider.ru\/?p=3289"},"modified":"2020-04-24T03:13:04","modified_gmt":"2020-04-24T00:13:04","slug":"zapech-file-ryby-v-duhovke-dlya-rebenka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/san-lider.ru\/stati\/zapech-file-ryby-v-duhovke-dlya-rebenka.html","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<h1>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/h1>\n<h2>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435   \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0444\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n<p><i>\u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0430? \u041d\u0435\u0442, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0437\u0430\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d. \u0427\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/i><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/rybnaya-zapekanka-kak-v-detskom-sadu-mini.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0430\u0434\u0443 \u2014 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u2014 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 (\u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439) \u2014 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u00ab\u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a: \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u044f\u0437\u0432\u0430, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0442, \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432: \u043f\u0430\u043b\u0442\u0443\u0441, \u0431\u0435\u043b\u043e\u0440\u044b\u0431\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0441\u0435\u0442\u0440, \u0441\u0430\u0439\u0440\u0430, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0442. \u0434.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b: \u043e\u043a\u0443\u043d\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0443, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u0442. \u0434. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0411\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b. \u0412\u043a\u0443\u0441, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0439\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446 \u0438 \u0442. \u0434.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443. \u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0420\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0430\u00bb. \u0418 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043c\u0430\u043b\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043f\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0437\u043e\u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u044b\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u043d\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b. \u0414\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a \u0440\u044b\u0431\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u043e\u043d, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0443, \u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430) \u2014 400 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e (\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a) \u2014 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 70-80 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 20 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0423\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f) \u0441 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443. \u041b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0444\u0438\u043b\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0422\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0416\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u044b\u0448\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430. \u041d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438). \u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043a\u0438. \u0417\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a \u0440\u044b\u0431\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435. \u0412\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 3 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0420\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 (\u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433) \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441 2-3 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044f (\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b) \u2014 300 \u0433;<\/li>\n<li>\u0440\u0438\u0441 \u2014 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 100 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2014 50 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 100 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u2014 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 30 \u0433;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c (\u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f) \u2014 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 (\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439) \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u0420\u0438\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043d\u043e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u2014 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c 180-200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0443: \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435. \u0412\u044b\u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u0430\u0444\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 7-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d \u043d\u0430 5 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439. \u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/women365.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u2014 500 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u2014 300 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 200 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 2 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u2014 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c (\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430) \u2014 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0422\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438\u00bb 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u00bb \u043d\u0430 140 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c \u0441\u0442\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 2 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0425\u043b\u0435\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u044b\u0442\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0415\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 1 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u00ab\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u00bb \u043d\u0430 110 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0418 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rVUazcIy1fQ\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443: \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439: \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043b\u0443\u043a, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0442. \u0434. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 1-2 \u043b\u0435\u0442: \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h2>\n<p><em>\u0424\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0441 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439, \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0420\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 15% \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b.<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/vseprorebenka.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vseprorebenka.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0445\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 1-1,5 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u0430\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0445\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u041d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043f\u0443\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439;<\/li>\n<li>\u0445\u0435\u043a;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043b\u0435\u043d\u0433\u0430\u0441;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0434\u0430\u043a;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044c;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u043f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vseprorebenka.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 1 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0435. \u0412 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u043b\u0443\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u041d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443<\/h3>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439<\/strong><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Tix5SXksnB8?wmode=transparent&#038;autohide=1&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;showinfo=1&#038;fs=1&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autoplay=0\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>4 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0430 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/vseprorebenka.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441 12 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u044b\u0431\u043a\u0430 (\u0445\u0435\u043a, \u0441\u0443\u0434\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439) \u2013 250-300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 30-60 \u043c\u043b.;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443. \u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0412\u044b\u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u0412 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0412\u044b\u0448\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0435. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 (\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435) \u2014 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/vseprorebenka.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u0440\u0448 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0443\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0435\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2013 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u0412 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430, \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 \u2013 300-400 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 30-60 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u0442\u043e\u043d \u2013 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u2013 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d \u0432\u044b\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0443\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 190-200\u00b0 \u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 2-3 \u043b\u0435\u0442<\/h2>\n<h3>\u0420\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u2013 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2013 1-2 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u2013 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0443. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0430\u043a\u0430 \u2013 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2013 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430;<\/li>\n<li>\u00bc \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 20 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u044b\u043f\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/vseprorebenka.ru\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/p>\n<p>\u0425\u043b\u0435\u0431 \u0432\u044b\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u043b\u0443\u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c 1-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2013 150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 60 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 50 \u043c\u043b.;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2013 2 \u0447.\u043b.;<\/li>\n<li>1\/2 \u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 30 \u043c\u043b.;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0421\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8yvlwXUkiGU?wmode=transparent&#038;autohide=1&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;showinfo=1&#038;fs=1&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autoplay=0\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435: 10 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n<h2>1. \u0414\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u0434\u043e\u0440\u0430\u0434\u044b;<\/li>\n<li>300 \u0433 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>2\u20133 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u2014 \u043e\u043f\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 15\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 220 \u00b0\u0421. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u044c.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \ud83e\udd58<\/h2>\n<h2>2. \u041a\u0435\u0444\u0430\u043b\u044c \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>1 \u043a\u0435\u0444\u0430\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>1\u20132 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>20 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>1\u20132 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0431\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0430\u043b\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30\u201340 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421.<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \ud83c\udf73<\/h2>\n<h2>3. \u0422\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>3\u20134 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>650 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439, \u043b\u0443\u043a \u2014 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443, \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \ud83e\udd6b<\/h2>\n<h2>4. \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>4 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>1 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>1 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0431\u0440\u044b. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 20\u201325 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0451 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u2011\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 200 \u00b0\u0421. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \ud83e\udd63<\/h2>\n<h2>5. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 200 \u00b0\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \ud83c\udf7d\ufe0f<\/h2>\n<h2>6. \u041a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>1 200 \u0433 \u043a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u044b;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>2\u20133 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0451\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>3\u20134 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>250 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e (\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u2154), \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u2154 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043b\u0443\u043a. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 200 \u00b0\u0421.<\/p>\n<h2>\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \ud83c\udfa3<\/h2>\n<h2>7. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435, \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>30\u201340 \u0433 \u0440\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>1 \u0434\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>2\u20133 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0420\u0438\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438 \u043b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430 7\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0431\u0440\u044b. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0451\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \ud83c\udf54<\/h2>\n<h2>8. \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>500 \u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f;<\/li>\n<li>8 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>300 \u043c\u043b \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0432\u0451\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0451 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 25\u201330 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \ud83e\udd6b<\/h2>\n<h2>9. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>550 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b;<\/li>\n<li>25 \u0433 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>2\u20133 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>25 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>500 \u0433 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0451 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u00b0\u0421. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d \ud83d\udc4c<\/h2>\n<h2>10. \u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>1 \u043a\u0430\u0440\u043f \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0434\u043e 2 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>2 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>500 \u0433 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>1 \u043a\u0433 \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>1\u20132 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2\u20133 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>5\u20136 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>250 \u043c\u043b \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>100 \u043c\u043b \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0431\u0440\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2014 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0451 \u043a\u0430\u0440\u043f\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043d\u043e. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180\u2013200 \u00b0\u0421. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435<\/h2>\n<p>Posted on <strong>08.05.2017<\/strong> by <strong>VariVkusno<\/strong> in <strong>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/strong> <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c \u0438 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/varivkusno.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/file-ryby-v-duxovke-kak-vkusno-zapech-rybnoe-file-3-450x299.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p>1. \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p>2. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u2014 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>3. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0416\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>4. \u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435, \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 (\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445), \u0433\u0443\u0441\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0435, \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p>5. \u0420\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u043a \u043d\u0435\u0439. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p>7. \u041f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b: \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>8. \u0421\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>9. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443, \u0430 \u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443\u00bb.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u044b\u0431\u0430 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 &#8211; \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439, \u0445\u0435\u043a, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0443 \u2014 1 \u043a\u0433<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2014 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u2014 0,5 \u043b (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 4:1)<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435:<\/em><\/p>\n<p>1. \u0420\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>2. \u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/p>\n<p>3. \u041d\u0430 \u043b\u0443\u043a \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>4. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>5. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/varivkusno.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/file-ryby-v-duxovke-kak-vkusno-zapech-rybnoe-file-2-450x305.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0420\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n<ul>\n<li>1 \u043a\u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0442\u0438\u043b\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u0430\u043b\u0442\u0443\u0441\u0430, \u043f\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0438\u0443\u0441\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<li>2-3 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/li>\n<li>1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435:<\/em><\/p>\n<p>1. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435.<\/p>\n<p>2. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>3. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0443\u043a.<\/p>\n<p>4. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>5. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 (180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432) \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/varivkusno.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/file-ryby-v-duxovke-kak-vkusno-zapech-rybnoe-file-1-450x302.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e<\/p>\n<h2>\u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e<\/h2>\n<ul>\n<li>1 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<li>1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430<\/li>\n<li>2-3 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u043e<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c:<\/em><\/p>\n<p>1. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435.<\/p>\n<p>2. \u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>3. \u0424\u0438\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>4. \u041d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c.<\/p>\n<p>5. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u2014 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u2014 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p><em>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438:<\/em><\/p>\n<p>1. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>2. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>3. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<p>4. \u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>5. \u0417\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043b\u0443\u043a.<\/p>\n<p>6. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>7. \u041d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>8. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 25-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n<p>9. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0437\u0430 5-10 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0435<\/h2>\n<ul>\n<li>400 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0438<\/li>\n<li>1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0435:<\/em><\/p>\n<p>1. \u0424\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p>2. \u041b\u0443\u043a \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443.<\/p>\n<p>3. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>4. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 200 \u0421 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X04TyuE6F_w\"><\/iframe><\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0444\u043e\u0442\u043e \u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0430? \u041d\u0435\u0442, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0437\u0430\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d. \u0427\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3289"}],"collection":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3289"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3289\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}