{"id":3949,"date":"2020-03-02T23:54:31","date_gmt":"2020-03-02T20:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/san-lider.ru\/other-articles\/salat-iz-semgi-s-ogurtsami-i-syrom.html"},"modified":"2020-03-02T23:54:31","modified_gmt":"2020-03-02T20:54:31","slug":"salat-iz-semgi-s-ogurtsami-i-syrom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/san-lider.ru\/stati\/salat-iz-semgi-s-ogurtsami-i-syrom.html","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<h1>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h1>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0435\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/2yIRhxyT.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u0415\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u0430\u0445. \u0412\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435) \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b.<\/p>\n<h2>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u044b\u0440.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/bD4AFb8O.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>700 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b;<\/li>\n<li>250 \u0433 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>1 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0444\u0440\u0435\u0448 \u0438\u0437 1 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0443\u0441 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0441\u043a\u043e (\u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0441 \u0444\u0440\u0435\u0448\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u044c\u044f \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439, \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0441 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0441\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443 \u2014 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u00bd \u0441\u044b\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u2013 \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/upzA45TJ.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>3 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 10 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0446;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>10 \u0433 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c (\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043b\u0443\u043a, \u043a\u0438\u043d\u0437\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/ZCWFEDH6.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/D1qEJK9W.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u0420\u044b\u0431\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/2ALGCtBM.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0440\u0443\u0431\u0438\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/Kq3riaQz.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/Njt0KWrG.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b.<img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/o38HYkxD.jpg\" \/><\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0410 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043e\u043b\u0438\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u041c\u0438\u043c\u043e\u0437\u0430\u00bb \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u0421\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u041c\u0438\u043c\u043e\u0437\u0430\u00bb, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/LNWRi28p.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>500 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438;<\/li>\n<li>400 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>5 \u044f\u0438\u0446;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u044b\u0440, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u043b\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0436\u0435\u043c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u2013 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447\u043e\u043a. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0440\u0430, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ICu5IUUp2Po\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/Z75RY330.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u0430;<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0448\u0430;<\/li>\n<li>6 \u0441\u0442. \u043b. \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0448\u0430;<\/li>\n<li>5 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a (\u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443. \u0412 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0435\u0448, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>120 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0444\u0440\u0435\u0448 \u00bd \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0443, \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0444\u0440\u0435\u0448\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u00ab\u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u00bb<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u00bb.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/domrecept.ru\/wp-content\/uploads\/xRpbVRuW.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b;<\/li>\n<li>3 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>1 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a;<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 (\u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043e\u0431\u043c\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u0443\u043a\u0430 \u2013 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4MWVXu65yPk\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438. \u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u2013 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439. \u0423\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e!<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/eda.ru_30444.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0444\u0438\u044f <\/h2>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 &#8211; 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 &#8211; 200 \u0433<\/p>\n<p>\u0410\u0440\u043c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 &#8211; 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0444\u0438\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0444\u0438\u044f &#8211; 150 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0444\u0438\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u2014 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 0,5 \u0441\u043c \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u2014 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/eda.ru_44289.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043b\u043b \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c <\/h2>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u0410\u0440\u043c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 &#8211; 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u00ab\u0410\u043b\u044c\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u00bb \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e &#8211; 180 \u0433<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b &#8211; 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/povarenok.ru_83712.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 <\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 &#8211; 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/eda.ru_39028.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e <\/h2>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 &#8211; 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 &#8211; 30 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b &#8211; 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/povarenok.ru_45895.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 <\/h2>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 &#8211; 30 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0448\u043e\u043d\u044b &#8211; 1 \u0448\u0442<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 &#8211; 5 \u0448\u0442<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0448\u043e\u043d \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/eda.ru_43433.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044c\u00bb \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 <\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 &#8211; 10 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d &#8211; 70 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0443\u0441 \u00ab\u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044c\u00bb &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u0440\u0443\u0431\u0438\u043c. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/povar.ru_28944.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 <\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f &#8211; 400 \u0413\u0440\u0430\u043c\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f )<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; 100 \u0413\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 &#8211; 150 \u0413\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 &#8211; 0.5 \u0428\u0442\u0443\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 &#8211; 20-30 \u0428\u0442\u0443\u043a<\/p>\n<p>1. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u043c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u043c. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443. \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 &#8211; \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u044b.<\/p>\n<p>2. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 (\u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u043c \u0435\u0435), \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/povar.ru_23687.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b <\/h2>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u041f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0425\u043b\u0435\u0431 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0428\u0442\u0443\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 &#8211; 100 \u0413\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 &#8211; 100 \u0413\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0436\u0435\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0438\u043c. \u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440. \u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ru.foodini.org\/images\/external\/eda.ru_39927.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 <\/h2>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 &#8211; 200 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f &#8211; 150 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 &#8211; 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 &#8211; 30 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0444\u0435\u0442\u0430 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 &#8211; 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430 &#8211; 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/salat-iz-semgi-s-ogurtsom1-1024x682.jpg\" \/> <\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u00ab\u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u2013 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430. \u0410 \u0435\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435! \u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438? \u0418 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442! \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0415\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0415\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u044f\u0440\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0443 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0435-\u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043a\u0433 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0437\u0438\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0443\u044e \u0432 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0430\u0445, \u0442\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e. \u0418\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435, \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440. \u041d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0443 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0432 100 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0410 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e:<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u0435\u043d.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><em><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9922-300x199.jpg\" \/><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0430<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li>2-3 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9935-300x199.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043b\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9927-300x199.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u044e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9924-300x199.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u044b \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9931-300x199.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0443\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9937-300x199.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b &#8211; \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/receptu-blud.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_9940-300x199.jpg\" \/>\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043a, \u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a, \u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u043f\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439<\/h2>\n<h4>\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438<\/h4>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/1.jpg\" \/>\u00a9 Depositphotos <\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043a \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0440\u0438\u0441, \u0441\u044b\u0440, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u043b\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/3.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443. \u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430\u00bb<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/4.jpg\" \/>\u00a9 Depositphotos<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>400 \u0433 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/li>\n<li>300 \u0433 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a<\/li>\n<li>400 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/li>\n<li>3 \u043f\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>2 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0414\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 1 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0441\u044b\u0440, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043a \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u00ab\u043f\u0435\u0441\u043e\u043a\u00bb \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u00ab\u041b\u0435\u043d\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u00bb<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/5.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/li>\n<li>300 \u0433 \u0440\u0438\u0441\u0430<\/li>\n<li>2 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430<\/li>\n<li>1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/li>\n<li>4 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li>1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 (\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a)<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0430\u0441\u0430\u0431\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0430\u0441\u0430\u0431\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0440\u0438\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0448\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b 2 : 3. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u043a \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0441 \u0432\u0430\u0441\u0430\u0431\u0438. <\/p>\n<\/ol>\n<h2>\u00ab\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u00bb<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/6.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>150 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0438<\/li>\n<li>1 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430<\/li>\n<li>1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>70 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430<\/li>\n<li>30 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u0421\u0435\u043c\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u2014 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u2014 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u2014 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430. \u0421\u043e\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439!<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u0426\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb \u0441 \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/7.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>0,5 \u043a\u0433 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438<\/li>\n<li>240 \u0433 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li>1 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446<\/li>\n<li>1 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 <\/p>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u044c \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443 \u2014 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/8.jpg\" \/>\u00a9 Depositphotos <\/p>\n<p>\u042e\u043b\u0438\u044f \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2014 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b<\/li>\n<li>1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/li>\n<li>8 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a<\/li>\n<li>50 \u0433 \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u0432<\/li>\n<li>0,5 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430<\/li>\n<li>3 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n<li>2 \u0447. \u043b. \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 160 \u00b0\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u044b, \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0436\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430. <\/p>\n<\/ol>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/9.jpg\" \/>\u00a9 Depositphotos <\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>70 \u0433 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438<\/li>\n<li>1 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/li>\n<li>4 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430<\/li>\n<li>4 \u043f\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c \u043d\u0430\u0438\u0441\u043a\u043e\u0441\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439<\/strong> \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u043b\u043e\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/s\/salat-s-krasnoy-ryboy\/10.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>100 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438<\/li>\n<li>80 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 <\/p>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0430\u0436\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0438\u0446, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u044b\u0431 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u041a\u0430\u0441\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0435: \u0431\u0435\u043b\u0443\u0433\u0443, \u0441\u0442\u0435\u0440\u043b\u044f\u0434\u044c, \u0441\u0435\u0432\u0440\u044e\u0433\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430\u00bb \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442 (\u0446\u0432\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0443 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439), \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0440\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430-\u0434\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u044b\u0448\u043a\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0441\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445. \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435\u0440\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0438\u0436\u0443\u0447, \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043e\u043b\u0435\u0446, \u0447\u0430\u0432\u044b\u0447\u0430, \u0441\u0438\u0433, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u044b\u0431, \u043c\u044f\u0441\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0435\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3949"}],"collection":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3949\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}