{"id":3951,"date":"2020-03-21T23:27:43","date_gmt":"2020-03-21T20:27:43","guid":{"rendered":"https:\/\/san-lider.ru\/other-articles\/pechen-treski-v-domashnih-usloviyah.html"},"modified":"2020-03-21T23:27:43","modified_gmt":"2020-03-21T20:27:43","slug":"pechen-treski-v-domashnih-usloviyah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/san-lider.ru\/stati\/pechen-treski-v-domashnih-usloviyah.html","title":{"rendered":"\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h1>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0430\u0440\u044b \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438: \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u043f\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u0435\u043a \u0436\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/krekepechetresky\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430\u0445<\/h2>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u044f, \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/zakuskpecheny\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u00ab\u0428\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438\u00bb<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043c\u043e<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/eggsfarshpechntr\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u042f\u0439\u0446\u0430, \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f &#8211; \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0446 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/salatpechtryab\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/salpechentresky\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u043b\u043e\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u043b\u043e\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/tartinkavtreska\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439, \u0441 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c\u044e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 2-3 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/salnisuaztresk\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041d\u0438\u0441\u0443\u0430\u0437 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041d\u0438\u0441\u0443\u0430\u0437 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/tartinkavokadtresk\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u043e\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/salovoshpechtresk\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/tartalpechentresky\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0447\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c?<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/pirogpechtresk\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0440\u0438\u0441\u0430, \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0443\u0442 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u043e. \u0412 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430, \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0425\u0440\u0443\u0449\u0451\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0430\u0445. \u041e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c, \u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 (\u043f\u0438\u0440\u043e\u0433<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/tartpechtres\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e. \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f: \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 (\u0441 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043c) \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430, \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/sbs\/trespechpom\/mm00.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/pics\/fotorecs\/tmb_rec11881.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f), \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (I)<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (II)<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043e\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e<\/h2>\n<p>\u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0420\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0445\u043b\u0435\u0431 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442-\u043f\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u00ab\u0417\u0438\u043c\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430\u00bb<\/h2>\n<p>\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u044f\u0439\u0446\u043e (\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435), \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u042f\u0439\u0446\u0430, \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u044f\u0439\u0446\u043e (\u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e), \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0443\u0434\u0430\u043a \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0441\u0443\u0434\u0430\u043a, \u0441\u044b\u0440 \u0441\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439), \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0441\u044b\u0440 \u0441\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0438, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u043e-\u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u044b, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043a\u0440\u0430<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0424\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u044f\u0439\u0446\u043e (\u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e), \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c (\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d (\u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438), \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u044f\u0439\u0446\u043e (\u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e), \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c (\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d (\u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438), \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/p>\n<p>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b: <em>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/em><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gotovim.ru\/imgs\/dop\/defpan3.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u044f) \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f), \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/p>\n<h2>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<h2>\u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e .<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438?.<br \/>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435: <strong>35<\/strong> \u0448\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-9de65061adfb61ba9e177909d3c927c9.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 250 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 &#8211; 30 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; \u0434\u043e 100 \u043c\u043b<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-8ab845791a5a27482d21966218b09f60.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0420\u0438\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 &#8211; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-25be62e01cbbf40d69db221ea9475852.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b &#8211; 160 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 3 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-06437dea64514d9baafff74131632d31.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 (230 \u0433)<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0430\u0440\u043c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439) &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u044b\u0439 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2017\/upl\/recipes\/middle\/u-fb2ec287bce60050117579c215259998.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 &#8211; 10-15 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 (230 \u0433)<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 &#8211; 1-2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 2-3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 &#8211; 10 \u0448\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-ed42d891d6b052c036f16e544bdf86ab.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c &#8211; 300 \u0433<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 &#8211; 1 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u761-917160d2f642e96b1766efbd58e797ef.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 &#8211; 0.5 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c &#8211; 1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-9085f65b394f80fbb8d384d35518395e.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 &#8211; 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u1964-94f99c58aa7e4c4f4066cc9436032734.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2013 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u2013 4 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2013 50 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u044b\u0439 \u2013 100 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u2013 1 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-ee21f7acdc3dfccd4db2abd442221bb4.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430;<\/p>\n<p>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430;<\/p>\n<p>\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b &#8211; 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/p>\n<p>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a &#8211; 3 \u043f\u0435\u0440\u0430;<\/p>\n<p>\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f &#8211; 3 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/p>\n<p>\u043f\u0435\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 &#8211; 16 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/p>\n<p>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/p>\n<p>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; 1-2 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2017\/upl\/recipes\/middle\/u-30fafe1b2a2132453658b1be271ca5a3.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 (230 \u0433)<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 &#8211; 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 &#8211; 4-6 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 &#8211; 15-20 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 &#8211; 0,5 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-e8b0eb335f35933610d685e5a7e5b5bb.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 (115 \u0433)<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 0,5 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c &#8211; 3 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2019\/upl\/recipes\/middle\/u-1d3a9201dfd44265c51eff8345ac1cca.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 120 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0448\u043e\u043d\u044b &#8211; 40 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 &#8211; \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447.\u043c. &#8211; \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 &#8211; 10-12 \u0448\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-4ef675693427319b6485b39dce8f38ae.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 230 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430 &#8211; 280 \u0433<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 &#8211; 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 &#8211; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-2c8d071681dd9652c810757cb92849ea.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 150 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 &#8211; 8 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 4 \u0448\u0442<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; 1,5 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-724883510af145fef3df4eef1cc9896c.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 200 \u0433<\/p>\n<p>\u0420\u0438\u0441 &#8211; 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 &#8211; 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a &#8211; 0,5 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-a8406946b8bcc6bb55f530b06243d89b.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 &#8211; 4 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-4115a0efa189acf00d79fc90118cb310.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c &#8211; 2-3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 &#8211; 3-4 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447.\u043c. &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-976754d80a69ac7789a5664c922d7f5a.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 230 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c &#8211; 2 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u044f<\/p>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e (\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435) &#8211; 2-3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a &#8211; 1 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u043f\u0441\u044b \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0435 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2018\/upl\/recipes\/middle\/u-a40fa8628dce43e03e0c3319f5244745.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 &#8211; 10 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 115 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440\u043e\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-ea2540ee10bb27a976fce5c8aab0d986.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 (120 \u0433)<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-1c383a1c4e474818c0849f7b2f8d9731.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 0,5 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438;<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u044b (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438\u0448\u043e\u043d\u044b) &#8211; 1,5 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u0440\u043e\u043f &#8211; 2 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 &#8211; 30-50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c;<\/p>\n<p>\u0420\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 &#8211; 5 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0435\u0439;<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a &#8211; 1 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430;<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-0e3989bcefbd95bb021314f7d090f6e9.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435) &#8211; 120 \u0433<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0420\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 &#8211; 1 \u0447.\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-e1488052d6ced5ee6967e02517f0cb6a.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 130 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-2fef75fa0d3b7780d6bf1b3947cfb86b.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u2013 130 \u0433<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u2013 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 (\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f) \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u2013 100 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u2013 70 \u0433<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2013 6 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u0440\u0440\u0438\u00bb \u2013 \u2153 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2019\/upl\/recipes\/middle\/u-0118c828382d759ff8075dafdf4d77d7.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 115 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043a &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0441\u044b\u0440 \u0441\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0438 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-579abc0770006a6717f22dc28999c656.JPG\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a &#8211; 0,5 \u0447.\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2018\/upl\/recipes\/middle\/u-85445e73de7a6cbe0edb8da90cffc428.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 &#8211; 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 &#8211; 1-2 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e) &#8211; 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447.\u043c. &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 &#8211; 3-4 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0436\u0433\u0443\u0447\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0435\u0442 &#8211; \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2019\/upl\/recipes\/middle\/u-87247a92af2d8257e7b637a1604d981b.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 125 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a &#8211; 1-2 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447.\u043c. &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/2019\/upl\/recipes\/middle\/u-25bc7d5d49d8cc9d56ef42b70a5bbd31.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0430\u0440\u043c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 &#8211; 2 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; 115 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 &#8211; 120 \u0433<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 &#8211; 15-20 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0440 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 &#8211; 160 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438<\/p>\n<p>\u0410\u0419\u041c\u041a\u0423\u041a \u00a9 2007-2020 \u0433\u043e\u0434. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b. <br \/>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0413\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041a\u043e\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 18 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2006 \u0433\u043e\u0434\u0430 N 230-\u0424\u0417<\/p>\n<h2>10 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>1. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>3\u20134 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>2 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>4\u20135 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435. \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439. \u0418\u0437 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438: \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/p>\n<h2>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441  <\/h2>\n<h2>2. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>10 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0446;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u2014 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435  <\/h2>\n<h2>3. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>\u00bd \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>3\u20134 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>3 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430;<\/li>\n<li>\u00bd \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043e\u0442\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433 \u0438 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 5\u20137 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435  <\/h2>\n<h2>4. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430;<\/li>\n<li>3\u20134 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a. \u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430  <\/h2>\n<h2>5. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>100 \u0433 \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 150 \u0433 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b;<\/li>\n<li>4 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>3 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>120 \u0433 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0420\u0438\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442), \u043e\u0442\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0443\u0442, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u041b\u0443\u043a \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435  <\/h2>\n<h2>6. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438;<\/li>\n<li>4\u20135 \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u044b;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2014 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0443, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438  <\/h2>\n<h2>7. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>3\u20134 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u00bd \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a;<\/li>\n<li>2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u0418\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a. \u0424\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0425\u043b\u0435\u0431 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0451\u0440\u0442\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430  <\/h2>\n<h2>8. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u00bd \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>4\u00bd \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>1 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0416\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 1 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u2014 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430, \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446.<\/p>\n<h2>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f  <\/h2>\n<h2>9. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>2\u20133 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>5 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0446;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b;<\/li>\n<li>1 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d;<\/li>\n<li>2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u00bd \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. 1 \u044f\u0439\u0446\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435. \u0418\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e  <\/h2>\n<h2>10. \u0421\u043b\u043e\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c<\/h2>\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li>4 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li>3 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>8\u201310 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u043d;<\/li>\n<li>3\u20134 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>150 \u0433 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u043d\u0435\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 15\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h2>\u201c\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0445? \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0451 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c?\u201d<\/h2>\n<h4>4 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f <\/h4>\n<p>\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u043c. \u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u043a\u0440\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u044b\u0431 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430. \u0412 \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 74% \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u00ab\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435\u00bb, \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c.<\/p>\n<h2><strong>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430<\/strong> <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zdorova-krasiva.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Pechen-treski-v-masle-foto.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0444\u043e\u0442\u043e<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u041e\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u2013 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0445\u0438\u0442\u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0415 (\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u043c), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 (\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0439\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430?<\/h3>\n<p>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0435, \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0443\u0447\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439 (\u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430). \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c, \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 613 \u043a\u041a\u0430\u043b;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u2013 4,2 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b \u2013 65,7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2013 1,2 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e? \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c \u00ab\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438\u00bb, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0441 \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zdorova-krasiva.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Salaty-iz-pecheni-treski.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/p>\n<p>1. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u0414\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c.<\/p>\n<p>2. \u041c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 . \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2013 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u2013 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c. \u041b\u0443\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0438, \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430) \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<p>3. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c , \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0440\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li>2 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0438\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0443\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430) \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0430\u0440\u044b<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3951"}],"collection":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3951\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/san-lider.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}