Название рыб с фото на букву с

Список названий морских рыб с фото: съедобные рыбы, и какая полезнее

Обитатели моря имеют отличия по разным критериям: величине, форме, принадлежности к семейству, пищевым привычкам. Водный мир богат и разнообразен настолько, что трудно представить.

Не все морские обитатели изучены до конца, в глубинах моря есть особи, о которых люди ещё не слышали.

Не все виды съедобны. Человечество настолько ценит морских обитателей в качестве пищи, что научилось готовить даже ядовитую рыбу фугу.

Полезных веществ в ней много, но, если процесс приготовления пойдёт не так, и на филе попадёт яд, человека ждёт незавидная учесть.

Названия морских рыб с фото

Разделение морских обитателей начинается с классификации семейства, к которому они принадлежат.

Тресковые:

Скумбриевые:

Камбаловые:

Камбала, или морская курица.
Палтус.

Этот вид является невероятно полезным. Более 500 разновидностей особей из семейства камбаловых обладают характерным набором витаминов и минералов.

Сельдевые:

Сардина.
Шпрот европейский.
Атлантическая и тихоокеанская сельдь.
Менхеден атлантический.

Хищные морские рыбы:

Все разновидности акул: молотоголовая, тигровая, серая, пятнистая и другие виды.
Мурена.
Барракуда.
Морской чёрт.
Рыба-меч.
Сарган.

Видовое разнообразие не ограничивается списком из 6 пунктов. Хищников насчитывается более 450 видов.

Для пищи большинство акул считаются непригодными, поскольку в их организме накапливается ртуть. Но из печени некоторых видов производят лекарства.

Виды для еды

Польза морской рыбы не ограничивается йодом и жирными кислотами. Каждый съедобный вид имеет собственный набор полезных веществ и микроэлементов. Некоторые виды используют в лекарственных целях.

Популярные виды рыбы и их полезные свойства:

Название	Семейство	Польза
Камбала	Камбаловые	Вкусное мясо белого цвета без мелких костей содержит селен, витамины А и D. Жирность: до 5%.

Показатель сравнительно низкий, но мясо богато кальцием, является диетическим, благотворно влияет на работу печени Горбуша Лососевые Содержит много кальция, укрепляет костные ткани. Помогает в работе сердечно — сосудистой системы, омолаживает, выводит шлаки. Полезна при заболеваниях костей Морской язык Камбаловые Деликатес, который готовят во всех элитных ресторанах. Содержит много жирных кислот. Помогает похудеть Палтус Камбаловые Мясо богато витамином В12, В6, калием, магнием и фосфором Сельдь Сельдевые Содержит полезные жиры, фосфор, много белка и витамина А. Полезна в слабосолёном виде.

В России это наиболее потребляемый вид морской рыбы. Её стоимость ниже, чем у других сортов. Существует много рецептов блюд, ставших исконно-русскими: селёдка под шубой Осетр Лососевые Благоприятно влияет на нервную систему, помогая снять стресс. Укрепляет зубную эмаль, костные ткани. Легко усваивается, заряжает энергией, снижает лишний вес Морской судак Окуневые Большой запас витамина D, А. Насыщает кальцием и магнием, содержит йод и полезные жиры. Способствует снижению вредного холестерина Мойва Лососевые Очищает сосуды, нормализует работу печени и почек. Благотворно влияет на сердце и сосуды. Укрепляет нервную систему. Является диетическим продуктом

Это дурно сказывается на работе всего организма, влияет на деятельность щитовидной железы. Морская рыба содержит много йода.

Специалисты рекомендуют употреблять в пищу слабосолёную морскую рыбу. Отлично подойдут блюда на пару.

Жарка и тушение убивают большую часть полезных веществ. Помимо рыбы, полезно есть морскую капусту, креветки и другие продукты моря.

Жирные сорта

К жирным сортам относят виды морских обитателей, которые содержат больше 30% жира в мясе.

Польза такого продукта для организма заключается в высоком содержании омега-3 жирных кислот. Это невероятно полезное вещество, которое способствует оздоровлению и омоложению.

Наибольшую пользу жирное мясо морских обитателей принесёт тем, кто страдает сердечно — сосудистыми заболеваниями.

После 50 лет этот продукт должен прочно войти в рацион, поскольку содержит много кальция. Хрупкость костей, проблемы с зубами уйдут.

Важно! Жирное мясо рыбы принесёт двойную пользу для беременных женщин. Кальций необходим для развития плода, формирования костей.

Витамин D, которого так недостаёт россиянам, содержится в морских обитателях. Если нет запретов со стороны врача — смело налегайте, исключая ядовитые сорта: такие, как рыба-фуга.

Жирные сорта:

Эти разновидности стоит употреблять в пищу чаще.

Если кушать такие блюда 4 раза в месяц, улучшается работа мозга, нормализуется работа сердечно — сосудистой системы.

Стоит задуматься, учитывая, что болезни сердца стоят на первом месте по смертности в стране.

Результаты исследования утверждают, что эти продукты снижают риск смерти от инфаркта, восстанавливая сосуды и укрепляя сердечную мышцу. Проходит аритмия.

Снижается, также, риск развития болезни Альцгеймера. Сегодня это заболевание приобретает пугающие масштабы. Защитить себя полностью, нормализовав питание, невозможно.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и чаще употреблять продукты, восполняющие пробелы в нашем витаминном активе. Морская рыба входит в их число.

Полезное видео

От А до Я рыбы по алфавиту

Буква « А » Акула

Ах, акула, ты акула,
Букву «А» зачем стянула?
Ах, Акула, ай-яй-яй –
Букву «А» нам возвращай.
Ведь без буквы «А», акула,
Станешь ты какой-то кулой,
Нам неведомой зверюшкой –
То ли рыбой, то ли хрюшкой…

Ах, белуга, ты белуга –
Ты вкуснейшая подруга,
Коль поймаем мы тебя,
Рыбку мы съедим любя.

Ты большущая рыбёшка –
Двухметровая гармошка,
Хватит нам на детский сад –
Повар будет очень рад…

Воблу все мы обожаем –
Жарим, вялим, поедаем,
Воблу любит наша кошка –
Вобла вкусная рыбёшка.

Ели воблу мы вчера –
Наслаждалась детвора,
Все наелись до отвала –
Жаль, что воблы было мало…

БУКВА «Г». ГОРБУША.

Рыба вкусная горбуша,
Мне советовал Петруша,
Петьку сразу я послушал
И за раз три рыбки скушал.

Растолстел тут мой живот –
Стал живот как бегемот,
Зря послушал я Петрушу –
Лучше б я не ел горбушу…

Рыбы даллии, прекрасны –
Холода им все подвластны,
Нипочём им холода –
Льды ведь ихняя среда.

Даллии во льдах зимуют –
Холода их не волнуют,
Ешьте дети далии,
Чтоб стройнели таллии…

БУКВА «Ж». ЖЕЛТОЩЕК.

Желтощек, большая рыба –
Здоровеннейшая глыба,
Тридцать, сорок килограмм –
Водяной гиппопотам.

Вот бы рыбку нам сварить
И ушицу сотворить,
Эй, дружок, малыш Антошка,
Где твоя большая ложка…

БУКВА «З». ЗУБАТКА.

Вот зубатка перед вами,
Закадычными друзьями,
Здоровенная громила –
Мощь большущая и сила.

Огромадная принцесса –
Тридцать килограммов веса,
Эта рыбка, волк морской –
Очень страшный, боевой…

Как-то рано с утреца
Мы пошли ловить ельца,
Целый день ельца ловили –
Только время зря убили.

Не поймали мы ельца –
Интригана молодца,
Очень шустрый тот елец –
Видно он большой хитрец…

Расскажи-ка рыбка ёрш –
Хорошо ли ты живёшь?
Ты ершистый почему –
Всё никак я не пойму.

Милый ёршик не ершись –
Лучше с нами подружись,
Не найдёшь ты лучше нас –
Мы ребята высший класс…

БУКВА «И». ИДОЛ МАВРИТАНСКИЙ.

Мавританский идол славный –
Он в аквариуме главный,
Он прекрасный и красивый
Замечательный и милый.

Идол дивный, идол классный –
Идол милый, распрекрасный,
Лучше идола ведь нет –
Так твердит нам интернет…

По реке плывёт карась –
В иле грязном копошась,
Всё плывёт он, шасть, да шасть,
Направляясь прямо в грязь.

Эй, карась, ты наш карась,
Лучше в грязь дружок не лазь,
Ты же славный наш, карась –
Перестань ты лазить в грязь…

Линь, рыбёшка славная –
Чудная и странная,
Водится в прудах, озёрах
И на водных на просторах.

В реках плавать не желает –
Линь озёра обожает,
До чего же линь хитёр –
Обожает он простор…

Мойва, рыба классная –
Вкусная, прекрасная,
По морям она гуляет
И на стол к нам попадает.

Мойву дети обожают,
А без мойвы все страдают,
Чтоб дела шли хороши –
Ешьте мойву, малыши…

Перед нами сам налим –
Познакомьтесь дети с ним,
В озере налим гуляет –
Там живёт и процветает.

Рыба крупная, налим –
Подружитесь дети с ним,
Это вкусная рыбёха –
Нам бы съесть её неплохо…

Окунь, окунь, наш ершистый,
Шустрый очень, гонористый,
Как же нам тебя поймать?
Сети, что ли расставлять?

Но нельзя ловить сетями –
Это знаем мы с друзьями,
Окунь вкусный, наш дружок,
Попадётся на крючок…

БУКВА «П». ПИРАНЬЯ.

Ах, пиранья, ты пиранья,
Ты приносишь всем страданья,
Страшно любишь ты кусаться –
Все тебя кругом боятся.

Очень острые зубищи,
Служат для добычи пищи,
У тебя, как нож клыки –
Рвёшь врагов ты на куски…

БУКВА «Р». РЫБА МЕЧ.

Рыба меч, знакомьтесь дети,
Нет быстрее рыбы в свете,
Нос у рыбы – сплошь стрела –
Вот такие вот дела.

Рыба меч летит стрелой –
Рыб таранит головой,
На стрелу их нанизает
И тот час же рыб съедает…

Сиг, вкуснейшая рыбёшка,
Съешь её, малыш, немножко,
У меня такое мненье,
Что рыбёшка объеденье.

В сиге много витаминов –
Сиг вкуснее апельсинов,
Во рту тает рыба сиг –
Эта рыбка, просто шик…

БУКВА «Т». ТАЙМЕНЬ.

Огромаднейший таймень –
Ловит рыбок каждый день,
Проплывающих утят
И молоденьких цыплят.

Двухметрового размера –
У него хватать манера,
Всех хватает и съедает –
Сытым быть таймень мечтает….

Угорь, рыбная змея –
Это точно знаю я,
Вот бы мне поймать его,
Угорька хоть одного.

Но уж очень он хитёр –
Скользкий этот тип угорь…
Угорь в руки не даётся –
И над мною он смеётся…

Все детишки захотели
Скушать рыбоньки форели,
Кто ж форельки нам наловит –
Наши души успокоит?

Мама, милая моя,
Угостит нас всех друзья,
Мы давно уже не ели
Вкусной рыбоньки форели…

Хариус, ты хариус –
Ты наш рыбий карапуз,
Если есть тебя сырым,
Будешь вечно молодым,

Рыбку ешь сырой малыш –
Будешь вечный ты крепыш,
Рыбку ест сырой мой дед
И живёт сто двадцать лет…

БУКВА «Ц». ЦЕЛОКАНТ.

Целокант, ты целокант,
Океанский ты атлант,
Глубоко всегда живёшь –
Ты когда к нам приплывёшь?

У тебя большой талант –
Целокант, ты ведь гигант,
В детский сад к нам приплывай –
Нас ребят, не забывай…

Эй, малыш, смотри, чехонь –
Рыбка шустрая – огонь,
Саблю нам напоминает
И полметра достигает.

Эй, малыш, не проворонь –
Эй, дружок, лови чехонь,
Но попробуй, рыбку тронь –
Не поймать тебе чехонь…

Рыба шип загадка наша –
Ведь она вкусней, чем каша,
Калорийна, ароматна
И на вкус она приятна.

Вот бы нам её откушать –
Загадала как-то Ксюша,
Это чудо рыбка, шип,
Всех ребят к себе манит…

Чтоб убить печаль и скуку,
Мы ловить решили щуку,
Но вдруг нам сказала щука:
«Я для вас большая штука.

Чтобы вам меня поймать,
Надо кашку уплетать,
Кушать кашу, детвора,
Начинайте вы с утра»…

Я скажу вам не боясь:
«Хороша рыбёшка, язь!».
Три кило рыбёшка весит
И по рекам куролесит.

Рыба язь, трусливая –
Очень боязливая.
Это дети не ошибка –
Всех боится эта рыбка…

Микола Стихоплет 2

Понравились стишки? «Рыбы по алфавиту от А до Я»? Оставьте свой коментарий и поделитесь в соцсетях с друзьями.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.