San-lider.ru

Щука в белом вине

Щука в белом вине

Краткий состав готового блюда: «Щука в белом вине»

продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
щука 1 кг 1000 184.00 11.00 0.00 835.00
сметана 85 гр 85 2.04 25.50 2.63 247.52
масло сливочное 150 гр 150 0.75 123.75 1.20 1121.25
мука 2 ст.л. 40 4.00 0.52 26.52 120.12
вина 1 ст 200 0.00 0.00 0.00 0.00
вода 1 ст 200 0.00 0.00 0.00 0.00
лук репчатый 60 гр 60 0.84 0.12 4.91 22.86
белый гриб 100 гр 100 3.70 1.70 1.10 34.20
соль поваренная 0.5 ст.л. 15 0.00 0.00 0.00 0.00
перец молотый черный 0.5 ч.л. 2.5 0.27 0.08 1.62 6.37
желток куриный 2 шт 40 6.48 0.00 0.00 25.92
итого 1892.5 202.08 162.67 37.99 2413.24
на 100 гр готового продукта 10.67 8.59 2.00 127.51
вид: подробно | кратко | углеводы | калории

Плохо совместимы: желток куриный – масло сливочное, желток куриный – мука.

Допустимо: масло сливочное – сметана, желток куриный – сметана.

Хорошо совместимы: мука – сметана, мука – масло сливочное, лук репчатый – сметана, лук репчатый – масло сливочное, лук репчатый – мука, желток куриный – лук репчатый.

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Щука в белом вине»

состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 10.67 щука (91%)
Жиры, г 8.59 масло сливочное (76%)
Углеводы, г 2.00 мука (69%)
Калорийность, ккал 127.51 масло сливочное (46%)
Вода, г 72.35 щука (57%)
Ванадий, мкг
Витамин A, мг 0.12 масло сливочное (65%)
Витамин B1, мг 0.06 щука (77%)
Витамин B12, мкг 0.05 желток куриный (67%)
Витамин B2, мг 0.08 щука (58%)
Витамин B5, мг
Витамин B6, мг 0.13 щука (77%)
Витамин B9, мкг 8.58 щука (54%)
Витамин C, мг 2.78 белый гриб (56%)
Витамин D, мкг 0.18 желток куриный (86%)
Витамин E, мг 0.34 масло сливочное (50%)
Витамин H, мкг 1.37 желток куриный (86%)
Витамин PP, мг 2.18 щука (84%)
Алюминий, мкг 12.68 лук репчатый (100%)
Бор, мкг 6.34 лук репчатый (100%)
Железо, мг 0.65 щука (56%)
Зола, г 0.82 щука (76%)
Йод, мкг 27.52 щука (95%)
Калий, мг 180.35 щука (76%)
Кальций, мг 35.05 щука (60%)
Кобальт, мкг 11.70 щука (90%)
Крахмал, г 1.27 мука (99%)
Кремний, мг 0.00 белый гриб (100%)
Литий, мкг
Магний, мг 21.47 щука (86%)
Марганец, мкг 65.68 щука (40%)
Медь, мкг 74.82 щука (77%)
Молибден, мкг 3.73 щука (56%)
Моно- и дисахариды, г 0.35 лук репчатый (71%)
Натрий, мг 27.88 щука (75%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.12 щука (83%)
Никель, мкг 3.26 щука (97%)
Олово, мкг
Органические кислоты, г 30.68 соль поваренная (99%)
Пищевые волокна, г 1.07 соль поваренная (73%)
Рубидий, мкг 16.46 лук репчатый (91%)
Селен, мкг 0.01 сметана (100%)
Сера, мг 122.24 щука (90%)
Стронций, мкг
Титан, мкг
Фосфор, мг 135.08 щука (78%)
Фтор, мкг 19.89 щука (66%)
Хлор, мг 512.58 соль поваренная (92%)
Холестерин, мг 32.76 щука (100%)
Холин, мг 22.47 желток куриный (75%)
Хром, мкг 29.59 щука (98%)
Цинк, мкг 684.91 щука (77%)
Гликемический индекс, 1.90 белый гриб (66%)
вид: подробно | кратко | углеводы | калории

Постоянный адрес рецепта «Щука в белом вине»:

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите “анализировать”. Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Читать еще:  Карп кои мальки как растут
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector