San-lider.ru

Как сделать кожу без прыщей и угрей

Как избавиться от прыщей на лице и улучшить кожу – 100%

Как избавиться от прыщей на лице и улучшить состояние кожи? Наверное, вы хоть раз задавали себе этот вопрос. Прыщи (акне) и другие высыпания на лице сильно осложняют жизнь, но лечить это заболевание никто толком НЕ умеет.

Мне страшно надоело враньё о прыщах на лице (акне) от малограмотных врачей, блондинок-советчиц и других прохиндеев.

Все их советы и рекомендации, а также дорогущие лекарства и процедуры – полная ерунда. Они не помогают избавиться от проблемы. Одна трата времени и денег! При этом прыщей возникает всё больше.

Я советую: не тратьте своё время и свои деньги, лучше слушайте меня (знаю, звучит самонадеянно).

Молодые, красивые люди страдают от прыщей, кто в большей степени, кто в меньшей, а ловкачи самого разного калибра спекулируют на этом (гребут бабки, а люди так и ходят прыщавые). Мне это надоело!

Я решил написать эту статью для всех, у кого есть проблемы с кожей.

Откуда появляются прыщи?

В норме, на поверхности кожи человека живут угревые клещи – железница угревая или клещ Demodex folliculorum. В период полового созревания или при неправильном питании (много жира и сахара), сальные железы выделяют большое количество кожного сала.

Кожное сало, которое выделяется сверх нормы, является прекрасной питательной средой для угревых клещей, которые начинают активно расти и размножаться.

Продукты их жизнедеятельности (экскременты) и трупы умерших особей провоцируют воспаление, к которому присоединяется инфекция – стафилококки и стрептококки, что и приводит к угревому воспалению кожи лица.

Железница угревая (угревой клещ) имеет вытянутую форму и микроскопические размеры (0,25 миллиметра), цикл развития 2-3 недели.

Эти насекомые устойчивы к любым (почти ко всем) химическим веществам. Все лосьоны, болтушки и крема против них бесполезны .

Вреда от таких средств будет больше, чем пользы, особенно вредны для кожи серосодержащие настойки (болтушки) – сразу в ведро!

Как избавиться от прыщей?

Для борьбы с угревыми клещами нужно, чтобы кожа была нежирной – нежирная, безсахарная диета и умывание с пенкой холодной водой .

Важно! Вода должна быть обязательно холодной, что снижает физическую активность клеща, они меньше едят и не размножается.

Умываться нужно чаще (без мыла), каждые 3-4 часа, что приводит к уменьшению сального жира на лице и грязи – питательной среды для инфекции. Утром и перед сном стоит использовать пенку для умывания, вытирать лицо чистым полотенцем от центра в стороны. Обязательно нужно исключить слишком жирную пищу , укреплять иммунитет и закаливаться.

10 шагов к идеально чистой кожи

Всего 10 шагов и через 1-2 недели у Вас будет чистое лицо. Важно строго и досконально соблюдать каждый пункт. Итак, как избавиться от прыщей на лице и улучшить состояние кожи – 100% результат. А вот как:

  1. Каждое утро выпивать стакан (150-200 мл.) чистой воды, сразу после того, как почистили зубы. А также перед любым приемом пищи за 30 мин. и после через 30 мин. – выпивать полстакана (100 мл.) воды. В течении дня нужно выпивать около 2,5 литров чистой воды. Вода (чистая, бутылочная, негазированная) снижает концентрацию эндогенных токсинов и их токсическое действие, а также способствует более быстрому выводу их из организма, что снижает подавление иммунитета.
  2. Категорически запрещается объедаться (переедать), особенно на ночь. Не ешьте после 19-00! Можно только фрукты и жидкость (чай, лучше зеленый без сахара, морсы и т.д.). Желательно снизить употребление пищи в 2 раза. Желательны легкие(!) физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, а также полноценный здоровый сон будут только на пользу и коже, и общему состоянию организма. Вы станете красивее и стройнее. Избегайте стрессов!
  3. Исключите мясо (или снизьте употребление до минимума) в любом виде (свинина, говядина, куры и т.д.). Мясо не переваривается до конца и провоцирует гниение в толстом кишечнике, из-за образующихся сильных токсинов. От этого резко снижается иммунитет. На обезвреживание внутренних токсинов затрачивается слишком много(!) ресурсов организма и на (внешних) возбудителей (стафилококки, стрептококки) сил уже не хватает, что провоцирует гнойное высыпание.
  4. Снизьте употребление любого жира, особенно животного (лучше до минимума) : жирное мясо, мясные бульоны, супы на жирном бульоне, сало, колбасы, сосиски, пельмени, майонез и т.д. Исключите любой животный жир из рациона совсем (хотя бы на время). Жир активно выделяется сальными железами кожи (особенно на лице) и является прекрасной питательной средой для возбудителей прыщей. Чем больше жира – тем больше прыщей – 100% связь.
  5. Снизьте употребление хлеба, особенно дрожжевого . Воздерживайтесь от булок, батонов, тортиков, пирожных. Это уменьшит фактор брожения в толстом кишечнике. Следует исключить пиво, квас, кефир и др. Снизить или отказаться от употребления сахара, его можно заменить на мёд. Категорически и полностью отказаться от сладкой газировки и от воды с газом.
  6. Не курить и не употреблять спиртные напитки (особенно ПИВО!) . Можно параллельно принимать Овесол, Расторопшу (таб.), Эссенциале, Магне В6, Витаминные комплексы, настойку Эхинацеи, сок Алоэ и др. – это всё безвредные, повышающие иммунитет и оздоравливающие БАДы, способствующие очищению организма и повышению иммунитета. Не ленитесь, обязательно читайте аннотации в аптеке (есть противопоказания).
  7. Умывайте лицо специальной пенкой для умывания лица (без триклозана) , она тоже продаётся в аптеках, можно выбрать под себя. Умываться нужно обязательно перед сном, утром и ещё раз один раз в день только(!) холодной водой. Исключить умывание лица обыкновенным мылом(!), оно очень сушит кожу и травмирует её. Желательно отказаться от мыла и в душе, для этого есть специальные гели, они не сушат и сохраняют здоровье вашей кожи. Для мужчин: бриться обязательно только сверху вниз, по ходу роста волос, в противном случае возможно “загибание волоса” и воспаление. Вытирать лицо следует чистым индивидуальным полотенцем, лучше одноразовым, тоже сверху вниз. При кровотечении, гное чуть прижечь настойкой (смесь: камфорного и салицилового спирта 1:1). Все другие наружные средства (мази, кремы и тд.) неэффективны(. ), не тратьте напрасно деньги. Самостоятельно НЕ давите прыщи , инфекция может попасть внутрь (в ткань) – будет в 100 раз хуже.
  8. Если нет противопоказаний и после консультации специалиста желательно пройти лазерный пилинг. Это резко снижает количество кожных клещей (железница угревая demodex), которые и уродуют лицо, оставляя после себя неровности и шрамы. Кроме того, рекомендую гидроколонотерапию – это цикл (3-6 процедур) промывания толстого кишечника, процедура болезненная, но улучшает общее состояние организма (вывод токсинов, шлаков, похудение, улучшение кожи, избавление от аллергии и тд.). Нужно проверить у врача и вылечить зубы, уши, нос, гланды, ЖКТ. Инфекция может сидеть именно локально и “сеять на лицо прыщи”.
  9. Принимайте контрастный душ, ходите в баню – укрепляйте иммунитет. Обязательно обливайтесь (хотя бы ноги) прохладной (холодной) водой. Используйте чередование при обливании горячей и холодной воды – это “массаж иммунитета”. Начинать нужно постепенно (не резко!).
  10. Рекомендую есть больше каш (рис, гречка, овсянка, пшенка и др.) , самых разных, с молоком (нежирным – 0,5% или 1,5%) или без молока, больше фруктов, овощей: оливки, яблоки, бананы, лимоны, хурма, орехи тд. Белок нужно получать с рыбой и богатыми протеином овощами. Салаты заправляйте оливковым или подсолнечным маслом. Ешьте больше сыра (хорошего), нежирного творога.
Читать еще:  Какое давление идеально для рыбалки осенью

Выполнять эти рекомендации в полном объеме достаточно сложно, но они реально дают видимый результат (избавляют от прыщей) в супер короткие сроки.

Уже через 1-2 недели строгого соблюдения рекомендаций, Вы увидите результаты на собственном лице . Затраты минимальные, возможна даже экономия, при отказе от мяса, меньше уйдет денег на еду.

Эти 10-ть рекомендаций избавят Вашу кожу от прыщей, лишних переживаний и улучшат Вашу жизнь, сделают её насыщенней и богаче. Все это я попробовал сам, так что это реально помогает – дерзайте. Удачи!

Как вылечить прыщи в домашних условиях быстро

Прыщи проблема почти каждой девушки или женщины. Особенно остро с этим сталкиваются обладательницы проблемной жирной кожи. Главной причиной появления пищей является избыток кожного сала, которое закупоривает сальную железу на коже и при окислении с вздохом образует сначала белые, а потом черные точки.

При лечении прыщей самая главная задача разобраться что приводит к их появлению именно в вашем случае. Поэтому для решения данной задачи лучше обратится к профессиональному косметологу. Но есть ряд действий которые можно выполнять самостоятельно, что бы убрать появившиеся высыпания и не провоцировать появлению новых.

Как вылечить прыщи в домашних условиях быстро?

Для того чтобы вылечить прыщи дома быстро нужно уничтожить все факторы способствующие росту патогенных микроорганизмов на коже, которые и образуют воспаления. Самые важные из них это питание – которое питает не только нас но и те самые микроорганизмы, кислород – который как раз таки убивает патогенную флору а также внешнее воздействие. Все эти факторы будут рассмотренны ниже в статье.

Правильное питание от прыщей на лице

Если рассмотреть наиболее подробно данный процесс то следует отметить организм выводит токсины, в том числе и через кожный покров, и наличие большого количества прыщей может быть связана с общей токсикацией организма. В этом случае следует пересмотреть рацион питания, и отказаться от продуктов которые способствуют данному явлению. Такие продуктами могут быть:

1) жирная жареная пища

5) переизбыток натурального кофе

7) сладкая газированная вода

Отказавшись от вредных быстрых калорий, можно улучшить не только состояние кожи, но и получить массу положительных бонусов, в том числе и красивую фигуру.

Кислородное голодание и прыщи

Поскольку обычные бактерии, наличие которых присущие каждому человеку, начинают вызывать воспалительные процессы на коже тогда когда они находятся в безвоздушной среде, превращая кожное сало в жирные кислоты, что в свое очередь приводит к воспалительному процессу в ближайших клетках кожи. Поэтому частые прогулки на свежем воздухе, для красивой и чистой кожи есть обязательное составляющее. Достаточное количества кислорода в крови помогает не только избавиться от прыщей, но и способствует хорошему цвету лица. От недостатка кислорода на лице появляться неприятный сероватый оттенок.

Если придерживаться вышеперечисленных правил, то лечение прыщей в домашних условиях станет значительно эффективнее.

Что касается непосредственного ухода то коже требуется мягкое очищение и защита от внешних травмирующих факторов: солнечных ожогов, ветра и холода.

Домашние маски способны вылечить прыщи, главное запастись настойчивостью и терпением.

Уход за кожей склонной к акне.

Несколько простых и эффективных рецептов доступных каждому:

1) Протирание кожи лимонным соком – стягивает поры.

2) Использование кофейной гущи, в качестве скраба, способствует удалению ороговевших клеток кожи.

3) Использование противовоспалительного и ранозаживляющего отвара. Зеленый чай, цветы ромашки, листья мяты в равных пропорциях смешать и залить кипящей водой. Настоявшимся отваром следует пользоваться как очищающим средством каждый день.

Эти простые рецепты способны творить чудеса, если делать все процедуры регулярно. Поскольку домашние средства приносят только пользу для нашей кожи. Они не содержат никаких вредных веществ и консервантов.

Читать еще:  Как пользоваться эхолотом? Принцип работы прибора

Маски от акне в домашних условиях.

Если у вас уже достаточно прогрессирующая степень акне то обязательно почитайте мои советы по использованию пивных дрожжей от прыщей в статье Пивные дрожжи от прыщей. Маски.

Советы по использованию хлорофиллипта и масла чайного дерева в статье Масло чайного дерева. Применение от прыщей.

А также рецепт болтушки с метронидазолом которая помогла мне! в статье Болтушки от прыщей от дерматологов.

Кефирная маска

Очень простая и эффективная маска из обычного кефира. На лицо нанести кефир на несколько минут, затем просто смыть его. Кисломолочная среда кефира мягко растворяет избыточное кожное сало, не пересушивая кожу.

Маска из белой глины

Белая глина способна обновлять и очищать кожу, выводить токсины и ускоряет регенерацию кожных покровов. Для приготовления этой маски требуется:

1) 1ст, ложка глины.

3) 2 ст, ложки воды.

Все ингредиенты смешать до консистенции сметаны и нанести на предварительно очищенное лицо. Маску держать в течении 10 мин, смыть и нанести питательный крем.

Курс маски два раза в неделю, на протяжении одного месяца.

Маска из ламинарии.

Морская капуста удаляет слои мертвых клеток, глубоко насыщает дерму полезными компонентами, ускоряет обмен веществ, глубоко очищает поры.

Приготовление очень простое, ламинарию залить теплой водой и дать настояться в течении 30 мин. Затем масса наноситься на лицо, держать не более 15 мин., затем смыть прохладной водой.

Поскольку в маске очень большое количество йода и аскорбиновой кислоты, делать ее следует не чаще чем один раз в неделю.

Хорошо матирует и убирает жирный блеск, любая фруктовая кислота. Иногда у нас под руками целый кладезь косметических натуральных средств, про который мы забываем. Любой фрукт с кислинкой, идеально походит что бы мягко очистить кожу от излишнего кожного сала и насытить ее витаминами. Достаточно просто протереть чистое лицо долькой, зеленого яблока, киви, грейпфрутом, и смыть по истечению 5 мин.

Маска из желатина

Маска из желатина удаляет черные точки механически, за счет того что она наноситься на лицо в жидком состоянии, а затем снимается застывшей пленкой. Вместе с пленкой снимается лишнее кожное сало, прекрасно очищая поры, и не травмируя лицо.

Две столовые ложки желатина добавляем в стакан теплого молока, перемешиваем до полного растворения и наносим на лицо несколькими слоями. После высыхания аккуратно подцепить маску ногтями и тянуть параллельно кожи. Снимать легкими движениями, что бы не порвалась.

Маска из аспирина оказывает противовоспалительное действие. Активно борется с прыщами.

1чайная ложка масла жожоба

Аспирин 4 таблетки

1 чайная ложка воды

масло растопить на водяной бане, добавить в мед, затем развести теплой водой и высыпать предварительно размельченные таблетки аспирина. Массу нанести на лицо и держать в течении 15 мин.

Этот список можно продолжать очень долго.

Делая маски для лица регулярно можно добиться потрясающих результатов, но следует забывать что удаляя видимые проявления проблемы следует выяснить причину ее появления. Маски станут действенным дополнительным средством в комплексном лечении прыщей

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) – отзыв

Чистая кожа без прыщей. 3 простых шага и моя мечта сбылась после долгих 15 лет борьбы. (фото в доказательство)

Доброго всем дня!

Много лет я вела беспрерывную борьбу с прыщами, акне в науке, название красивое, но суть от этого не меняет. Перепробовала все, что можно, и что нельзя тоже))) В поисках чудодейственного рецепта я провела 15 лет. Много или мало? Кому как, не знаю. Но в самые лучшие годы моей жизни я выглядела не лучшим образом (простите за каламбур). Не скажу, что лицо было похоже на один сплошной прыщ, но они были и на подбородке, и на лбу. Ситуацию усугубляло мое постоянное желание сковырнуть, выдавить. Руки бы оторвать.

И на этот сайт я забрела именно по этой причине. Повелась на отзывы, лечилась клензитом С, помогло, но эффект был временный, расскажу позже, дабы предупредить других. Начала опять шерстить все отзывы о прыщах, т.е об избавлении от прыщей. После долгих проб и ошибок, я составила свою программу лечения, которой придерживаюсь уже 7 месяцев. Кстати, эффект, причем нереальный для меня, наступил уже через 1 месяц. Хочу поделиться своим способом. Может, кому-нибудь да пригодится и поможет избавиться от прыщей. Сами судите 1 месяц против 15 лет – борьба неравная! Моя сказка началась, причем все это за копейки, но об этом позже. Итак….

Нам нужно:

1. Дегтярное мыло

Является действенным и универсальным средством от прыщей, успешно применяется при лечении угревой сыпи, воспалений и гнойных высыпаний. Деготь березы, который входит в состав мыла, обладает отличным дезинфицирующим действием, подсушивает ранки на коже, ускоряя процесс их излечения. Недостатком является то, что оно все-таки сушит кожу.

2. Персиковое масло

Способно буквально «оживлять» кожу, ведь оно в комплексе, сразу питает, увлажняет и восстанавливает её. Особенно рекомендуют это масло для применения на чувствительной и воспалённой коже. Использование персикового масла оказывает увлажняющее, противовоспалительное, смягчающее, регенерирующее и тонизирующее действие, способствует омоложению и осветлению кожи.

3. Паста салицилово-цинковая

Оксид цинка обладает прекрасными антисептическими свойствами, а также является адсорбентом, способен подсушивать кожу. Салициловая кислота также имеет антисептические свойства, которые незаменимы при проникновении инфекции.

Читать еще:  Может ли щука быть селитерной

Курс 1 месяц.

Шаг 1. Умывание дегтярным мылом для дезинфицирования и подсушивания воспалений на коже. Я умывалась 2 раза в день – утром и вечером. Для усиления эффекта лучше использовать спонж для умывания.

Шаг 2. Т.к. мыло сушит кожу, нанесение персикового масла на всё лицо для питания, увлажнения и восстановления кожи. Кроме того, масло способствует осветлению кожи от пигментных пятен, которые остаются после прыщей, если их периодически ковырять и выдавливать. Я наносила масло 1 раз и только на ночь за 1,5-2 часа до сна. Утром же использовала свой увлажняющий крем.

Шаг 3. Нанесение салицилово-цинковой пасты на воспаленные участки кожи. Я обычно снимала остатки масла ватным диском и наносила пасту на весь подбородок и лоб и оставляла на ночь. Кстати, паста, кроме антисептического действия, обладает отбеливающим эффектом.

Фото в доказательство с разницей в 1 месяц прилагаются. (На фото ДО прыщей, конечно, не очень много. Поймите, я не очень хотела фотографироваться с таким лицом либо фотографировалась с изрядным слоем тонального крема. На этом фото запечатлен момент, когда наступило “улучшение”. Поверьте на слово, все не так прозаично. ))

Стоимость лечения:

Дегтярное мыло – 20 рублей 50 копеек

Персиковое масло, 30 мл – 50 рублей

Салицилово-цинковая паста – 28 рублей 50 копеек

Итого 99 рублей.

Смешная цифра, с учетом того, что хватит этого не на один месяц. Я, например, купила только мыло, масло и паста еще остались.

Лучшие народные средства от прыщей и угрей

Прыщи и угри – распространённый эстетический дефект. Чаще всего от их наличия страдают подростки, однако и взрослые сталкиваются с данной проблемой. Чтобы полностью очистить кожу необходим комплексный подход. Это значит, что необходимо пройти медицинское обследование для выяснения причин появления высыпаний, перейти на сбалансированное питание и подобрать ухаживающую косметику, соответствующую индивидуальным потребностям. Для очищения кожи лица, а также тела стоит прибегнуть к народным средствам. Их эффективность проверена годами.

Преимущества народных методов

Средства от прыщей, приготовленные на основе природных ингредиентов в домашних условиях, имеют много достоинств по сравнению с обычной косметикой. К их ключевым преимуществам можно отнести:

  1. Абсолютная натуральность состава – среди ингредиентов народных рецептов нет химических добавок, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Без них невозможно производить обычную косметику, поскольку такие добавки продлевают срок её хранения и делают текстуру более приятной. Даже органическая косметика, позиционируемая как натуральная, не состоит на 100% из природных компонентов. В ней есть химические ингредиенты, способные спровоцировать раздражение, усугубить высыпания.
  2. Отсутствие побочных эффектов, которые часто проявляются при нанесении косметики, содержащей в составе химические компоненты.
  3. Доступность – ингредиенты, необходимые для приготовления народных рецептов, стоят недорого.
  4. Высокая эффективность использования – при регулярном нанесении натуральных составов, приготовленных самостоятельно, гарантирован хороший эффект.
  5. Простота приготовления – приготовление домашних средств требует минимум времени.
  6. Возможность каждый раз готовить косметику, соответствующую актуальным потребностям кожи. Зависимо от гормонального фона, погоды, питания кожа может менять свой тип от сухой к комбинированной или жирной. Добавляя определенные ингредиенты, вы всегда сможете приготовить средство, максимально удовлетворяющее потребности кожи. Благодаря такому подходу не будет нарушаться кислотно-щелочной баланс.

Опыт многих людей доказывает, что народное проверенное средство часто оказывается не менее эффективным, чем дорогостоящая косметика.

Народные рецепты

Рассмотрим рецепты эффективных домашних средств, помогающих очистить лицо от прыщей и угрей.

Средства для умывания

Уход за кожей начинается с тщательного очищения. Чтобы убрать загрязнения и следы косметики, не обязательно использовать химические пенки и гели. Хорошо очистить лицо помогут народные рецепты. Они хоть и не очень хорошо пенятся, но прекрасно очищают кожу, избавляя от высыпаний, прыщей, препятствуя их появлению.

Рецепты очищающих составов для умывания, предназначенные разным типам кожи:

  1. Для жирной кожи – устраняет чёрные точки, подкожные прыщи, очищает поры. Смешайте 30 мл кефира с низким процентом жирности, чайную ложку соды, а также 2 столовые ложки горчицы. Добавьте 130 мл воды и перемешайте состав. Когда он перестанет пениться, средство готово. Использовать лучше вечером. Обладательницам очень жирной кожи можно применять дважды в сутки.
  2. Для сухой кожи – этот состав для умывания тщательно очищает поры, избавляет от высыпаний, чувства стянутости и сухости.
    Поставьте на огонь 200 мл молока с высоким процентом жирности и вскипятите его. Добавьте травы: 4 веточки петрушки и по 2 столовые ложки календулы с ромашкой. Все травы нужно предварительно растереть в ступке до состояния порошка. Томите смесь минут 30, не допуская, чтобы она кипела. Готовая смесь снимается с огня и настаивается несколько часов. Её необходимо процедить, а после этого домешать чайную ложку мёда. Умываться данным средством лучше на ночь.
  3. Для кожи жирного типа со следами постакне – борется с высыпаниями и последствиями постакне, снимает воспаление. Смешивается столовая ложка сливок с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона, а также 300 мл минеральной воды. Последний этап – добавляется 1 столовая ложка морской соли, выбирайте продукт мелкого помола. Используется раз в сутки.
  4. Для чувствительной кожи – минимизирует воспаления, борется с сыпью, способствует заживлению ранок на коже. Для приготовления смешивается 1 чайная ложка глины (розовой), 2 столовые ложки сока алоэ и 300 мл кипятка. Всё перемешивается и подогревается на водяной бане, пока компоненты растворятся до образования однородной массы. Используется дважды в день.

Все средства для умывания смываются тёплой водой. Их необходимо хранить в холодильнике.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector